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商品訊息功能
- 品號：4392769 禮物
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商品訊息描述
商品訊息特點
型號：ASW-110DVB
尺寸：寬601/深626/高985(mm)
電壓：110V
產地：中國
保固年限：全機一年,主要零件三年
| 保固期 | 1年保固期請參考三洋官網http://www.sanyo.com.tw/s1504/sanyo_s_service.介紹asp洗衣機電子基板、軸受組立、洗衣馬達、脫水馬達(不含排水馬達) 及台灣製造洗脫烘洗衣機馬達類、基板類、脫水總成等保證三年。 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（優活健康網編輯部／綜合整理）什麼是升糖指數GI（Glycemic Index）值？它的數值高低又如何判斷？GI 值主要是指食物吃進去後，血糖上升的數值，而葡萄糖是最容易使血糖快速升高的成分。澱粉類食物進入人體後，經過澱粉酵素分解，轉化成葡萄糖的小分子形態，被人體腸胃吸收，進而使血糖上升，血糖上升會促使胰臟釋出胰島素。關鍵點就在於胰島素接下來的作用。
低GI 飲食在質不在量
打個比喻來說，胰島素像是體脂肪銀行的金庫鑰匙，大量的胰島素會將葡萄糖轉化成體脂肪，並定存在身體，促使體脂肪率漸漸飆高。當血糖快速被定存後，又會造成血糖下降，血糖一下降又開始感到飢餓，會更想大吃一頓？如此循環下，血脂肪濃度愈來愈高，形成了我常說的「食物三高口訣」─高GI、高吸收、高定存體脂肪。
換句話說，採用低GI 飲食法就是多吃可活存的食物（低GI 食物），少吃會被定存的食物（高GI 食物）。正確的低GI 飲食，是在選擇食物的「質」，而非食物的「量」。
維持體力5觀念要注意
要特別注意的是，食物的升糖指數會因不同的加工烹調方式、食材大小，以及生、熟度等等而有差異。因為攝取的熱量必須維持在人體所需食物總熱量的範圍內。因此，選對食物種類便很重要，也才能吃得好又吃得飽，真正達到體重管理、控制血糖血脂肪濃度及肥胖的效果。
不管採用哪一種飲食法，都需要建立正確的體重管理觀念，我總是不厭其煩地，不斷地提醒個案：
1）體重管理成功絕非一蹴可幾。
2）要做好體重管理必須是全方位，非單一的方法就能達到目的。
3）用自己的生活去做體重管理，才會長久不復胖。
4）GI 食材吃得對，規律用餐或定時少量多餐。
5）做體重管理要會判讀數據，不要隨便節食。
5個觀念基本觀念都正確了，就算不配合運動，也能維持新陳代謝率不會快速下降，並能維持體力及有好氣色。（本文摘自／體重管理自己來，快樂享瘦一輩子／本事文化出版）
中國時報【盧金足╱台中市報導】
台中市長林佳龍7日視察年底將開幕的朝馬國民運動中心，宣布斥資4億元興建的台中市首座國民運動中心，月底啟用！試營運期間免費開放體驗，目前全市還有多處運動中心正在施工或規畫中，提供市民多元平價的運動服務。
「真期待！」很多民眾興奮地打量這座亮橘色外觀的運動中心，媲美5星級運動中心的朝馬國民運動中心，30日即將開幕，20日至26日進行試營運，開放民眾免費體驗，開幕期間報名也享有各項優惠。
林佳龍表示，這是台中第1座興建完成、啟用的國民運動中心，可提供專業選手訓練使用，培養市民運動習慣，讓台中市朝運動城市又向前邁進一大步。
在視察羽球場及游泳池等設備時，林佳龍發現羽球場上方的燈光直射，可能會影響到選手的視線，當場要求相關單位改善；到游泳池時，他也親自操作方便身心障礙者進出泳池的無障礙座椅，並號召「身障朋友一起來運動！」
值得一提的是，羽球場挑高12.8公尺，側面開低窗，避免陽光影響選手視線；周圍牆面則刷上深綠色，與白色的羽球色彩區隔，有利選手正確判斷羽球的位置，將規畫為東亞奧林匹克委員會主辦2019東亞青年運動會的羽球比賽場地。
這座運動中心除有溫水游泳池，還有SPA池、烤箱等，另有室內體適能中心、韻律教室、飛輪教室、桌球場、綜合球場等專業運動設施。營運廠商救國團已規畫有氧、瑜珈、飛輪、懸吊訓練、桌球、羽球、武術、舞蹈與兒童運動等多項運動課程。
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